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什么时候需要心理咨询?什么情况下需要心理咨询?

时间:2021-11-21

分类:心理科普

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导读

心理咨询是心理咨询师帮助帮助者解决心理、情绪和行为问题的过程。那么,什么时候需要心理咨询呢?请根据以下情况判断: 不知道现在该怎么

心理咨询是心理咨询师帮助帮助者解决心理、情绪和行为问题的过程。那么,什么时候需要心理咨询呢?请根据以下情况判断:

不知道现在该怎么办。例如,孩子逆反,不知道如何教育自己;失恋了,不知道该不该试着挽回。

知道现在该怎么办,但是不知道如何办。例如,孩子逆反,知道应该改善亲子关系,却不知道自己该怎么办;失恋了,知道已经无法挽回,却不知道如何放下。

知道现在该做什么,也知道该怎么做,但是就是做不到。例如,孩子逆反,知道应该改善亲子关系,也知道自己应该温和一点,但就是控制不住自己的脾气;失恋了,知道已经挽回不了,也知道应该放下,但就是放不下。

知道现在该做什么,也知道该怎么做,也能做到,但是效果并不好。例如,孩子逆反,知道应该改善亲子关系,也知道自己应该温和一点,也可以控制自己的脾气,但是孩子还是逆反;失恋了,知道已经挽回不了,也知道应该放下,但是经过几次尝试,发现还是放不下。

其他让自己感到纠结、难受的时候。例如觉得自己不够自信,觉得自己没有价值,觉得活着没有意义,觉得自己的家人不爱自己,觉得周围的人不理解,不尊重自己。

南昌心理医院专家提醒,生活中有很影响自己的事情,持续一段时间仍无法解决并且对现有的工作生活造成严重困扰,要及时找心理咨询师排解。

上述是关于"什么时候需要心理咨询?什么情况下需要心理咨询?"的问题,如有其他疑问可以拨打南昌心理咨询中心热线:0791-88609999,欢迎您的来电!

《什么时候需要心理咨询?什么情况下需要心理咨询?》 来源:南昌心理医院,致力于解决婚姻家庭亲子教育情感危机青少年心理个人成长情绪压力职场发展等各种精神心理问题。

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