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父母太强势,感觉压力很大怎么办?

时间:2021-11-21

分类:亲子关系

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导读

常听一些孩子抱怨:自己的父母太强势了。有的家长咄咄逼人,有的家长唠叨,有的家长不听孩子说话,有的家长否定孩子的一切想法,有的家

常听一些孩子抱怨:自己的父母太强势了。有的家长咄咄逼人,有的家长唠叨,有的家长不听孩子说话,有的家长否定孩子的一切想法,有的家长设计好孩子的一切。等等,不一而足。面对这样的父母,孩子该怎么办?

有的孩子会选择顺从,屈从。这种事多了,会对孩子造成伤害。由于小孩会感到委屈,憋屈,长大后会变得退缩,不敢(不会)追求自己的权利。

有的孩子会选择对立,对抗。这种事多了,会对父母和孩子造成伤害。身为父母,会生气,会生气,甚至会变本加厉;身为孩子,也会生气,会生气,也会变得更对立,更对抗,长大后会变得强势,暴躁,攻击,不沟通。南昌二七医院心理专家建议您:

第一,耐心听父母说话。对父母来说,不管自己心里怎么想,也不管自己心里有多无聊,都要耐心听(而且在听的过程中不要说话,更不要反驳)。你不能按照父母的要求去做,但你必须尊重父母的权利,给他们一个机会。注意:这个环节的任务是听清父母的真实想法,忽略情绪。

第二,平静地和父母说话。父母说完后,要冷静清晰地说出自己的想法。只说自己的想法,不要评价父母的想法,更不要批评或指责父母的想法。注意:这个环节的任务是把自己的想法说清楚,尽量不要表达太多情绪。

第三,尊重差异,保持沉默。在把自己的想法说清楚,说清楚之后,如果父母不同意,就不要再说了(再说下去往往会变成争吵,争吵,甚至辱骂)。因此,保持沉默比多说更有益。当然,除了不说,少说,最重要的是心态,尊重双方的差异,不要在心里默默对抗。别以为自己是对的,父母是错的。告诉自己:自己是对的,父母不一定是错的,只是立场不同,关注点不同。注意:这个环节的任务是保持沉默,而且是尊重彼此的沉默,而不是消极对抗的沉默。

总而言之,面对强势的父母,孩子不能一味地选择顺从、屈从,也不能总是选择对立、对抗,而要耐心地倾听,冷静地表达,实在达不到一致,也要尊重差异。要做到这一点,技能固然重要,但更重要的是要有足够的心理能量。

上述是关于"父母太强势,感觉压力很大怎么办?"的问题,如有其他疑问可以拨打南昌心理咨询中心热线:0791-88609999,欢迎您的来电!

《父母太强势,感觉压力很大怎么办?》 来源:南昌心理医院,致力于解决婚姻家庭亲子教育情感危机青少年心理个人成长情绪压力职场发展等各种精神心理问题。

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