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你内心的缺失,可以用情感关系来弥补吗?

时间:2021-09-10

分类:恋爱空间

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导读

自我内心的缺失,希望在外界寻找依靠来瞒足自己或填补自己内心的不足,这样的希望和期待最终结果会什么样的呢。。。。。? 如果你内心有一

自我内心的缺失,希望在外界寻找依靠来瞒足自己或填补自己内心的不足,这样的希望和期待最终结果会什么样的呢。。。。。?

如果你内心有一部分是空的,你就很需要有个人来爱你。你的内心有多空,就有多需要。

如果你是单身,你就希望遇到一个人来填满你的这部分缺失。如果你已婚或已恋,你就想对方变成这样的人来填补你的缺失,或想离开ta去找到这样一个人。

很多人对于自己内心缺失的一个应对方案就是:找一个人来爱我。而且是一个能懂我、在乎我、有能力的人来爱我。三者缺一不可。

如果不懂我,又有能力、在乎我,那是在给我一堆我不想要的东西 ,是在强迫我。如果不在乎我,却能懂我、又有能力,那就是别人家的在PUA我。如果没能力,懂我、在乎我,这种跪舔我还得反过来照顾他。

找一个理想的人来爱我,本质上是一种幻想。


这种幻想的本质 ,就是一个宝宝渴望遇到一个妈妈,来给我一个好的照顾。像是一个迷失的儿童,渴望妈妈的怀抱。

然而遇到的是一个个阿姨,或一个个陌生人,或一个个宝宝,这些都不是妈妈。于是一次次失望,失望也不甘心,又一次次幻想。

 

如何填补你内心的缺失

有的妈妈之所以有能力爱孩子,有2个原因:

妈妈自身的能量显著性强于宝宝,所以她在付出的时候,显得比较容易。

宝宝是妈妈身上掉下来的肉,养育宝宝,就是在养育自己的血液和基因。

这两者缺一不可。
 

所以不是所有妈妈都爱孩子的,即使爱的也不是所有时候都爱孩子。有的妈妈自身能量匮乏的很,她就无法爱孩子。有的妈妈认为是给男人生的孩子而她恨这个男人,她也不爱孩子。

同样,如果你想遇到一个人来爱你,填补你的缺失。你一样要问这2个问题:

你能遇到一个大量填补你内心缺失的人吗?这种强大的人存在吗?

如果存在,你们又没有血缘,那ta为什么要为你付出,来爱你?

假如这种人是存在的,那你得花精力去寻找。这种人很优秀,主动送上门来的可能性很小。

而且即使遇到,也要基于你很突出,比如颜值爆表、家世显赫、温柔似水、体贴入微或其他厉害,让人家愿意。如果你没有,那你就得花力气让自己变得很好,配得上人家。人家才愿意对你好。

如果你既找不到这样的人,又吸引不到这样的人。你还有第三条路:

把现有的伴侣改造成这样的人,改造下凑合下也能用。

于是你愤怒、讲道理、指责、威胁,把自己气个半死想改造ta。直到你弹尽粮绝,累个半死,但ta还是纹丝不动。

一句话概括就是:

让别人来爱你,是需要你花力气的。要么得花力气寻找或吸引一个,要么花力气去改变现在的人。

核心力量,只能是你自己
 

这个投资,收益率是多少就不一定了。

向外求爱这种事,你花了很大力气,不一定有结果。有结果也不一定有正向结果,有正向结果也不一定有你期待的那个程度的正向结果。

这种感觉就像是:

你很穷,所以你去造假币。你花了20万劳动和付出,造了16万的假币。最后还不一定能花。

我就很想说:

有这个力气,找个人来爱你,或者改造这个人来爱你,不累吗?

有这个力气让别人来爱你,自己爱自己不好吗?

有20万的劳动力,踏踏实实找个正经工作,换成软妹币,不一定多,但一定能花

你内心的缺失,当年你的亲妈都满足不了你,你还指望眼前这个年纪跟你差不多的宝宝来填补你吗

最能满足你的,只有你自己。核心力量,也只能是你自己。

这么说不意味着不需要别人的爱,而是别人的爱只是辅助,你是核心。

我们需要被辅助,但辅助是不能担当大任的。辅助一旦成为核心力量,就注定要出问题。

这感觉就像是:你自己不想当将军,拉个新兵来当,他能不让你失望吗?但将军又离不开士兵的辅助。

 

学会主宰自己的人生

你可能会说:

我不会啊,我不会爱自己。

就像是你不会当将军一样,你不会主宰自己的人生。你以前可能是个傀儡,被父母操纵惯了,你没有发展出自我来,也就不会爱自己。

现在你长大了,突然自己的人生要自己做主了,你就不会了。

但所有小时候没学会的必要技能,现在都要重新学习的,别人替代不了。爱自己,就是一项很重要的生存技能。

这种学习,也许你比别人落后了很多,也许你的起步很低。但依然不能成为放弃和不去做的理由。

只要开始,就不怕晚。

毕竟,把爱寄托给别人来给,终究不如自己给来得踏实可靠。

爱自己的路也许慢和艰难。

但每爱自己一次,你就长大一点,丰盈一点,最终能成为一个内心饱满的自己,一个自由的自己。

怎么爱自己呢?

第一步就是:不再被“他为什么不爱我”、“怎么找个爱我的人”这种问题所纠缠。而是向内问:我怎么了?

剩下的路,就是养育自己。然后你就能见到更广阔的天地,那是真正的自由。

上述是关于"你内心的缺失,可以用情感关系来弥补吗?"的问题,如有其他疑问可以拨打南昌心理咨询中心热线:0791-88609999,欢迎您的来电!

《你内心的缺失,可以用情感关系来弥补吗?》 来源:南昌心理医院,致力于解决婚姻家庭亲子教育情感危机青少年心理个人成长情绪压力职场发展等各种精神心理问题。

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